نقش ویتامین D در سلامت

مقدمه ای بر نقش ویتامین D در سلامت ویتامین D به عنوان یکی از مهم ترین ویتامین ها در حفظ سلامت جسم و روان شناخته می شود. این ویتامین نه تنها در فرآیند جذب کلسیم و فسفر در بدن نقش دارد، بلکه به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان ها